كلمتين

كيف يمكنكِ تفادي سلبيات شخصيتك الحساسة

لكل منا شخصيته المنفردة التي تميزه عن الآخرين ، والتي تحدد طريقته في التعامل ، وسلوكياته وتنعكس على حياته ، ولكن يوجد بعض الشخصيات التي تتسم بأمور تسبب لها مشاكل على المستوى الشخصي والإجتماعي ومنهم الشخصية الحساسة.

سمات الشخصية الحساسة ومميزاتها

قبل التعرف على كيفية تغيير الشخصية الحساسة أو تفادي سلبيتها ، يجب أولا التعريف بالشخصية الحساسة ، وسماتها ، ومميزاتها أيضا.

تحمل الشخصية الحساسة مشاعر مبالغ فيها تجاه عدد من الأشخاص أو المواقف أو الأحداث ، ويتسم أصحاب هذه الشخصية بسرعة الغضب ، ويكونون أكثر عرضة للحزن الشديد والإكتئاب بسبب التفسير الخاطئ لبعض المواقف ، أو سوء الظن في بعض المواقف.

ويتميز أصحاب الشخصية الحساسة بالرقة والمشاعر الفياضة ، والإحساس المرهف ، كما أنها شخصية محببة للجميع بسبب طيبتها وكثرة أحساسها.

كما تتميز الشخصية الحساسة بعمق التفكير ، وإعمال العقل عند إتخاذ القرارات ، وملاحظة أدق التفاصيل.

يستطيع صاحب الشخصية الحساسية بأن يكون حيادي تجاه جميع الأشخاص والمواقف التي يمر بها ، كما أنه يتعلم من أخطاء الماضي ويحاول ألا يكررها مجددا.

ويتسم بقدرته على الإحساس بمشاعر الآخرين ، ويقدر معاناتهم ، لذلك فهو مستشار جيد في الأمور الحياتية التي يمر بها الأشخاص ، كما أنه يتميز بذوق رفيع.

الشخصية الحساسة لها العديد من المميزات

سلبيات الشخصية الحساسية قد تصل لحد يؤذي صاحبها

على الرغم من المميزات المتعددة التي يتسم بها صاحب الشخصية الحساسة ، إلا أن هذه الشخصية لديها العديد من السلبيات التي تؤثر كثيرا على حياة أصحابها سواء من الناحية الشخصية أو عند تعامله مع الآخرين.

نسرد لك أهم السلبيات التي تتسم بها الشخصية الحساسة:

  • يتأثر صاحب الشخصية الحساسة كثيرا بآراء من حوله ، مما يجعله يفضل العزلة ، والإبتعاد عن الآخرين.
  • يتأثر صاحب الشخصية الحساسة بالعوامل الخارجية بشكل مبالغ فيه ، مما يجعله شخص عصبي جدا.
  • من أكثر السلبيات القاتلة لأصحاب الشخصية الحساسة هو الإحساس بالذنب بشكل مبالغ فيه طوال الوجه ، الأمر الذي يجعله يشعر بالتوتر والقلق المستمر.
  • يتأثر الشخص الحساس بسرعة كبيرة بالمواقف أو الأشخاص لدرجة تجعله يحزن ويبكي ولا يستطيع نسيان الموقف بسهولة.
  • يتأثر الشخص الحساس بالضوضاء كثيرا والصوت الصاخب لدرجه تجعله عصبي ، كما أنه سريع الغضب.
  • يكره صاحب الشخصية الحساسة أن يظهر ضعفه أمام الآخرين ، أو يشعر بالشفقه من أي شخص آخر تجاهه.
الشخصية الحساسة سريعة التأثر والبكاء

كيفية تغيير الشخصية الحساسة

يسعى الكثير من أصحاب الشخصية الحساسة للتغير من أنفسهم لتفادي الكم الهائل من السلبيات المزعجة التي تحملها هذه الشخصية.

نقدم لك بعض النصائح لتفادي سلبيات الشخصية الحساسة:

  • أولا يجب النظر للمعاني السطحية الظاهرة للكلام ، وعدم البحث عن المعاني الكامنة وراء الكلام حتى لا يشعر الشخص بخيبة الأمل أو الحزن.
  • حاول الإنخراط مع الأشخاص الآخرين ، وعدم الإندفاع وراء المشاعر المبالغ فيها والتأثر بالمواقف بشكل كبير.
  • حاول الإبتعاد عن التفكير في الأشياء السيئة التي حدثت لك ، أو المواقف المخيبة للآمال لعدم الإصابة بالحزن الشديد.
  • عدم تفضيل الآخرين على نفسك ، حيث يحاول الكثير من أصحاب الشخصية الحساسة مساعدة الآخرين على حساب نفسه ، وفي المقابل لا يقابله هؤلاء الأشخاص بنفس الفعل مما يشعره بالإكتئاب.
  • الإبتعاد عن سوء الظن بالآخرين ، وعدم إستباق الأحداث ، ومحاولة الإنسجام.
  • وأخيرا يجب ألا تحاول تغيير نفسك بالكلية ، فصاحب الشخصية الحساسة يتميز بروح نقية ، ومشاعر رائعة لا يجب تغييرها.
تغيير سلبيات الشخصية الحساسة

اضف تعليق