كلمتين

دليلك الشامل للعناية بالقدمين في الخريف بخطوات روتينية بسيطة

تعتبر القدمين الناعميتن ، وصاحبة المظهر الصحي من مظاهر جمال وأنوثة المرأة ، لذلك يجب الإعتناء بهما جيدا عن طريق بعض الخطوات اليومية للحصول على مظهر مثالي وجذاب.

خطوات العناية اليومية بالقدمين في فصل الخريف

مع تقلب المناخ ، وتغير المواسم تتأثر بشرة القدمين ، وتتعرض للجفاف والتشقق ، لذلك تحتاج للعناية المستمرة للحصول على بشرة ناعمة وفاتحة.

4 زيوت طبيعية لعلاج جفاف وتشقق القدمين في فصل الصيف

نقدم لكِ عدة خطوات بسيطة للعناية الروتينية للقدمين:

تنظيف القدمين

إحرصي على غسل قدميكِ مرتين يوميا ، صباحا وقبل النوم ، وتجفيفها جيدا بإستخدام المنشفة ، ثم وضع الكريم المرطب عليها لمنع تشققها.

العناية بالقدمين

نقع القدمين

حينما تسنح لكِ الفرصة ، قومي بنقع قدميكِ لأطول فترة ممكنة في الماء الفاتر ، حيث يساعد ذلك على تقشيرها والتخلص من الخلايا الميتة للجلد ، ويمكنك إضافة القليل من الملح للماء.

نقع القدمين بالماء

تقشير القدمين

إحرصي على تقشير القدمين مرة كل أسبوع للتخلص من الجلد الميت ، والأوساخ المتراكمة ، ومنحها النعومة وتفتيحها.

قومي بخلط 2 ملعقة كبيرة من السكر ، و2 ملعقة كبيرة من العسل ، وملعقة من زيت الزيتون ، ثم إفركي قدميكِ بالخليط جيدا للتخلص من الجلد الميت المتراكم ، ثم إغسلي قدميكِ بالماء الفاتر.

وصفات طبيعية لتفتيح بشرة القدمين لإطلالة ناعمة في صيف 2018

تقشير القدمين

الفازلين لترطيب القدمين

يعتبر الفازلين من أقوى الكريمات المرطبة ، لذلك قومي بإستخدامه لترطيب قدميكِ ، وضعي كمية كبيرة منه مع التدليك ، وذلك لحماية القدم من التشقق ، وترطيبها بعمق من الداخل.

كريم مرطب للقدمين

العناية بالقدم المتشققة

تحتاج القدم المتشققة الى عناية مضاعفة للتخلص من التشقق ، ومنحها الترطيب والنعومة ، ويمكنك الإعتناء بالقدم المتشققة عن طريق بعض الخلطات الطبيعية المرطبة:

إليكِ طريقة عمل الباديكير في المنزل خطوة بخطوة

الجلسرين:

قومي بخلط 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ، مع 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد ، ثم دلكي قدميكِ بالخليط قبل النوم يوميا لترطيبهما.

الكركم وزيت الكافور:

إخلطي ملعقة من زيت الكافور مع ملعقة من الألوفيرا ، ونصف ملعقة من الكركم المطحون ، ضعي الخليط على قدميكِ ، واتركيه حتى يجف تماما ثم ازيلي الخليط بالماء الفاتر ثم جففيها وادهنيها بكريم مرطب.

العناية بالقدم المتشققة

اضف تعليق