كلمتين

فوائد القرفة للدورة الشهرية.. تخفف الألم وتنظف الرحم

تحتوي القرفة على فوائد متعددة للجسم ، ولكن اليوم سنتحدث عن فوائدها للدورة الشهرية ، فهي تساعد على تخفيف الآلام والإضطرابات المصاحبة لنزول الطمث.

فوائد القرفة للدورة الشهرية

تعتبر القرفة من المواد الطبيعية التي تساهم في علاج مشكلات الدورة الشهرية المتعلقة بتأخرها ، والإضطرابات المصاحبة لها ، ومن فوائدها:

  • تحتوي القرفة على مركب يسمى اليوجينول ، وهو عبارة عن مهدئ يساعد على تسكين آلام الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
  • تعمل القرفة على تنظيف الرحم من بقايا الدم ونزول الإفرازات ، والجدار الميت الموجود فيه.
  • تساعد على نزول الدم ، ومنع تقطعه الذي يعد سببا للألام المبرحة التي تشعر بها المرأة.
  • تعمل القرفة على تنظيم الدورة الشهرية لأولئك الذين يعانين من عدم إنتظام الطمث ، سواء من جهة تأخره أو نزوله بدري عن ميعاده.
  • تعمل القرفة أيضا على تنظيم الدورة الدموية في الجسم بشكل عام ، والدورة الشهرية بشكل خاص.
  • تزيل القرفة القلق والتوتر الذي يصاحب الدورة الشهرية ، وتقلل من أعراض الإكتئاب المصاحب لها.
القرفة لعلاج آلام الدورة الشهرية

فوائد أخرى للقرفة وطريقة إستخدامها

تعمل القرفة كمطهر ومعالج لمشاكل الجهاز الهضمي ، وذلك بفضل غناها بمضادات الاكسدة ، كما تساعد على تسكين الآلام.

ولذلك يتم إستخدامها كعلاج منزلي لإلتهاب الحلق ، والحمى ، والإلتهابات المختلفة لتسكين آلامها.

كما تعالج القرفة التوتر والعصبية ، وآلام البطن ، والشعور بالخمول والكسل ، وتقلل من زيادة الوزن وتعالج إنتفاخ بعض المناطق في الجسم كاليدين والقدمين.

فوائد القرفة

طرق إستخدام القرفة لتخفيف آلام الدورة الشهرية:

  • ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على كوب ماء دافئ ، وملعقة من العسل عليها وتناوليها.
  • أو قومي بوضع من 15 الى 30 قطرة من الزيت العطري للقرفة على كوب من الماء ، وتناولي الخليط لمدة 3 أيام متواصلة.
  • أو يمكنك غلي أعواد القرفة في الماء ، وتناولها بشكل معتدل للتخلص من آلام الدورة الشهرية.
  • كما يمكنك الإستعادة بأكياس الشاي الجاهزة المصنوعة من القرفة ، والتي تباع في المتاجر ، وتحضريها عن طريق نقعها في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
طريقة تحضير مشروب القرفة

اضف تعليق