كلمتين

تعرف علي أعراض وعلاج نزلات البرد والانفلونزا و البرد في الجسم والعظام و الرأس والبطن

نزلات البرد “cold” أو الزكام أو الرشح هي أحد الأمراض الأكثر أنتشرا  بين الناس في جميع المرحل العمرية ، والتي تصيب الناس في  في جميع الفصول ولكن يكثر في فصل الربيع والخريف

أعراض نزلات البرد

  1. السعال والعطس المتكرر
  2. انسداد الانف بسبب الزكام والرشح
  3. الإصابة بالصداع المؤلم وعدم التركيز
  4. حدوث بحة في الصوت
  5. الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على الحركة وبذل الجهد

أسباب الاصابة نزلات البرد

  • التعرض لتيارات هواء ساخنة ثم باردة وذلك عند الخروج من مكان دافىء أو تشغيل المكيفات
  • طريق التلامس بين الشخص المصاب والشخص السليم

علاج نزلات البرد

  • تناول شوربة الدجاج لانها تساعد علي تخلص من اعراض المرض سريعا
  • شرب السوائل الساخنة والاعشاب والابتعاد عن المشروبات الباردة
  • الابتعاد عن تيارات الهواء في الاماكن الباردة
  • الراحة والاسترخاء
  • الاكثار من شرب عصير الليمون
  • تناول مسكانات للالام والمضادات الحيوية

أعراض الانفلونزا او الكريب

  1.  الارتفاع  في حرارة الجسم مع الاحساس بآلام في عضلاته
  2. شعور  الصداع بشكل متقطع قد يستمر الى أيام
  3. الشعور بألم وإحتقان في الحلق والكحة مع خروج البلغم و الزكام
  4. الشعور بالتعب العام في الجسم و قد يحدث قيء وغثيان في بعض الحالات

علاج الانفلونز او الكريب

  • اتباع تعليمات الطبيب وأخذ المسكنات التي تخفف الالم والعقاقير والمضادات الفيروسية
  • تناول السوائل النافعة التي تعمل علي التخلص من المرض بالاضافه الي الحساء الساخن
  • الراحة بقدر المستطاع
  • علاج الصداع من خلال استخدام كمادات الماء الساخن
  • استعمال غسول الانف
  • استعمال الاقراص الاستحلابية لتخفيف من الالم الحلق وترطيبه
  • عند صعوبه التنفس يمكن استخدام التبخيرة عن طريق غلي الماء الساخن وإزالته عن النار، ووضع منشفة حول الرأس، ثمّ إغلاق العينين والاستنشاق بشكل عميق، ويمكن إضافة بعض الأعشاب كالبابونج، أو يمكن إضافة زيت النعناع من أجل مفعول أكبر لها

الفرق بين نزلات البرد و الانفلونزا

  • علي عكس من الانفلونزا تكون نزلات البرد  أعراضها بسيطة ويمكن ان يحتملها الشخص
  • تستمر الانفلونزا لفتره اسبوع ونصف او اسبوعين بينما تستمر نزلات البرد يومين او ثلاثة علي الاكثر
  • يستطيع الشخص المصاب بالبرد ممارسة حياته بشكل طبيعي ولكن المصاب بالانفلونزا يشعر بالتعب والارهاق وعدم القدرة علي الحركة
  •  تأتي الانفلونزا بشكل مفاجئ وسريع ولكن البرد يشعر بيه الفرد بشكل تدريجي

أعراض البرد في الجسم

  1. ارتفاع درجة حرارة الجسم
  2. السعال الشديد مع وجود بالبلغم و الرشح والزكام وسيلان الأنف
  3. حدوث بحة في الصوت
  4. الشعور بآلام الصداع في الرأس وفقدان القدرة على التركيز
  5. فقدان الشهية لتناول الطعام، والإحساس بصعوبات في البلع وذلك عند وجود التهاب الحلق أو اللوزتين
  6. الشعور بضعف الجسم وخصوصاً العضلات، مع آلام متفرقة في العظام، والتعب والإرهاق الشديدين
  7. الإحساس بالاختناق، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي

علاج البرد في الجسم

  • الذهاب الي الطبيب وتناول العلاجات الطبية المناسبة
  •  الراحة والاسترخاء وعدم إرهاق الجسم
  • وضع كمادات من الماء البارد على الجبهة وغيرها من الجسم لتخفيض الحمى
  • تناول المشروبات الساخنة و الخضروات والفواكه الطازجة والتي تعزز مناعة الجسم، وتساعده على مقاومة أعراض البرد
  • تناول  الأعشاب الطبية مثل منقوع الزعتر، والبابونج، والريحان والنعنع
  • عمل تبخيرة للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي، خصوصاً مرضى الربو

أعراض البرد في العظام والعضلات

  • الشعور بالام شديدة في منطقة الظهر والرقبة وهذة الالام مصحوبه بصداع شديد في الراس
  • يشعر الشخص بعدم الإرتياح وخاصة عند تناوله للطعام
  •  وجود رطوبة في الركبة ومنطقة أسفل الظهر
  • تصلب في منطقة الظهر مع وجود شد فيها

علاج البرد في العظام والعضلات

  • المضادات الحيوية باختلاف أنواعها
  • بعض المراهم التي تسخدم في تخفيف وتسكين آلام العظام
  • تناول المشوربات الساخنة المفيد
  • أخذ القسط الكافي من الراحة، وعدم إجهاد، وإرهاق النفس بصورة مفرطة

أعراض البرد في البطن

  1. الشعور بآلام شديدة بالبطن وعضلاتها والقئ المستمر
  2.  تشنجات البطن وحرقان المعدة
  3.  الصداع المزمن و السعال الشديد
  4. الإرهاق والتعب وعدم قدرة  على فعل أي شيء
  5. و جفاف الفم والأنف و جفاف الجلد بشكل غير طبيعي
  6.  الإسهال وارتفاع درجة الحرارة يصاحب الإسهال دم بسبب التهاب المعدة

علاج البرد في البطن

  • يتسبب ببرد المعدة في فقد المصاب لكمية كبيرة من السوائل بسبب الاسهال والقي ولذلك يكون العلاج بتعويض الجسم لهذة السؤال ويمكن ان نكتفي بذلك لان باقي الاعراض ستختفي من تلقاء نفسها ولعلاج القي يمكن استخدام أدوية مثل بروميثازين
  • ويمكن تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الموز  ولاطعمة الغنية بالالياف مثل الارز  وشرب عصير التفاح والابتعاد تماما عن منتجات الالبان
  • أخذ قسط كافي من الراحة
  • اما بنسبة للحامل المصابة ببرد في المعدة بسبب  فتره الحمل حاسسة وممنوع عليها تناول اي ادوية طيبية  فسنكتفي باستخدام الاعشاب الطبعية سريعه المفعول مثل النعناع والينسون والزنجبيل والكمون

أعراض لفحة هواء الرأس (برد الرأس) 

  1. الشعور بألم مبرح في منطقة الرأس الموجودة بين العينينو في منطقة الصدغين.
  2. سماع صدى الأصوات
  3. الانزعاج  الشديد من أي مصدر إضاءة قوي
  4. عدم التوازن في المشي و الشعور بالغثيان
  5. عدم الرغبة في الاكثار من الحركة
  6. سرعة الانفعال و عدم التحكم في الأعصاب و سرعة الغضب
  7.  الدخول في حالة الإكتئاب
  8. الإصابة بأعراض مرض القولون العصبي
  9. حدوث خلل في النظام الغذائي

علاج لفحة هواء الرأس

  • التخفيف من تناول أكل اللحوم و الأجبان
  • عدم بذل مجهود عضلي التي تعمل على رفع مستوى تدفق الدم إلى الدماغ.
  • ينصح المصاب بلفحة هواء الرأس بالقيام بأكثر من جلسة حجامة للتخلص من ألم الصداع
  • القيام بتبخيرة الأعشاب لمدة لا تتجاوز العشر دقائق يوميا

أعراض البرد في الرحم

  1. الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل البطن، وأسفل الظهر.
  2. الإصابة بمشاكل في الإنجاب مثل التأخر فيه، حيث أن البويضة لا تصل لدرجة الحرارة المناسبة للتلقيح

علاج برد الرحم بالاعشاب

 

الزنجبيل

فعند وضع عيدان الزنجبيل مع الشاي وإضافة ملعقتين صغيرتين من السكر البني وغليهم معا ثم تناوله أو وضع الزنجبيل على منطقة السرة،أو يُمكن غليانه بمفرده وتناوله يوميًا على الريق

الحلبة

الحلبة من النباتات التي تفيد الجسم بشكل عام وتخفف أيضا من آلام الظهر والبطن الناتجة من برد الرحم

اليانسون

الينسون يقوم بالتخلص من برد الرحم بشرط أن يتم تناوله ساخنا

كما  تساهم جميع المشروبات السخنة في التخلص من برد الرحم وتدفئة الجسم، وتخفيف آلام الظهر والبطن الناتجة عن برد الرحم

أعراض البرد في العضام الصدرية ( القفص الصدري )

 

  1.  عدم القدرة على التنفسى والشعور بالاختناق والضيق
  2. فقدان القدرة على التوازن
  3.  الالم في المفاصل
  4. الشعور بتشنجات وتقلصات متفرقة في أضلاع القفص الصدري.
  5. ارتفاع درجة حرارة الجسم
  6. الشعور بالألم عند لمس الجلد الذي يغطي القفص الصدري.
  7. الشعور بوخزات وآلام متفرقة في الظهر والصدر
  8. نوبات العطس المتكررة مع الإصابة بالسعال  الذي قد يكون مصحوباً بالبلغم

 

 

علاج برد القفص الصدري

  • الإكثار من شرب السوائل الساخنةوالأعشاب الطبية مثل منقوع النعناع،بالإضافة إلى
  • عمل تبخيرة في البيت باستنشاق البخار الناتج عن غلي الأعشاب الطبية  لتحسين عملية التنفس، وإراحة القفص الصدري، والتخفيف من الاعراض المؤلمة المصاحبة لإصابته بالبرد
  • تناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي على الريق يوميا
  • تناول بعض الأدوية المسكنة التي يصفها الطبيب
  • إراحة الجسم لعدة الأيام، وعدم القيام بمجهود كبير يزيد من آلامه
  • تناول الغذاء الصحي المتوازن
  • محاولة أخذ حمام ماء دافئ لإراحة ضلوع القفص الصدري وتدفئة الجسم بعدها.
  • الابتعاد عن استنشاق الروائح العطرية القوية والنفاذة طوال فترة المرض

 

خشة البرد

هي عملية دخول البرد الي الجسم ولها عدة اماكن في الجسم  هي الرأس والبطن وتحت الكتف وفي أعقاب الرجلين وفي الظهر

يتم تحديد موضوع الالم عن طريق بالضغط الخفيف على الفقرات أو البطن يشعر المريض بألم  يختلف بحسب قوة مرض الخشه ويحددون مكانها بستخدام حديده حارة 

و للخشة نوعان خشة العظام وعلاجها الكي بحديدة حارة علي الظهر ، وخشة البطن والمصران يكوى على اعلى البطن والبعض يكوي جميع أنواع الخشة في أسفل القدم

يجب عدم استخدام الكوي كعلاج الا بعد خمسة عشرة يوما  قيمكن الأدوية والأعشاب تنفع أو تكون بسبب فيروس وتنتهي دورته وهو الغالب في كثير من حالات الخشة

 

فريق التحرير

فريق التحرير التنفيذى، ومراجعين أقسام السياسة، الفن، الترفيه فى كلمتين مصر. حسب مناهج الروئ وتحليلات مجلس إدارة كلمتين دوت كوم.

اضف تعليق