كلمتين

ما لا تعرفة عن التهاب الجيوب الأنفية … وطرق علاجها

التهاب الجيوب الانفية “Sinusitis” هو التهاب الجيوب المجاورة للانف التي توجد داخل عظام الجمجمه وتكون أعرضها مخاط سميك ، الانف المسدود و الام الوجة وقد تصل الاعراض الي الحمي والصداع، وضعف الشعور بالرائحة، والتهاب الحلق، والسعال

ما هو التهاب الجيوب الأنفية ؟

يوجد في الانف حجيرات مملوءة بالهواء داخل عظام الوجه تسمى بالجيوب الأنفية ويبطن الجيوب الأنفية من الدّاخل ما يسمى بالغشاء المخاطي الذي يفرز المخاط ويكون عادة سائلاً خفيفاً وعندما تلتهب هذه الجيوب يصبح السائل المخاطي أكثر لزوجة وكمية ويصعب عليه المرور من الفتحات الصغيرة جداً مما يؤدي إلى تجمعه في الجيوب وانسداد قنوات التفريغ الرفيعة مسبباً الألم والاحتقان داخل الأنف

 

التهاب الجيوب الأنفية المزمن

التهاب الجيوب الأنفية المزمن يستمر لفترة أطول من ثلاثة أشهر حيث تحدث تغيرات داخل الغشاء المخاطي داخل الجيب وتستمر اعراض التهاب الجيب تدريجيا وغالبا لا تصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة

 

أسباب الاصابة بالجيوب الانفية

  1. نزلات البرد الشديدة
  2. حساسية الانف
  3. وجود زوائد لحمية في الانف
  4. وجود انحراف في الحاجز الانفي.
  5. التعرض للغبار والابخرة الصناعية الضارة

أنواع التهاب الجيوب الأنفيّة

التهاب الجيوب الأنفيّة الحاد:اعراضه مشابهة لاعراض نزلة البرد ويستمر الي 4 أسابيع علي الاقل

التهاب الجيوب الأنفيّة ما دون الحاد:  يشبة التهاب الجيوب الانفية الحاد ولكن يختلق في طول مدته حيث انه يمتد من 4 أسابيع إلى 12 أسبوعاً

التهاب الجيوب الأنفيّة المُزمن: ويمتد لأكثر من 12 أسبوعاً، ومن المحتمل أن يستمرّ لأشهر أو حتى لسنوات

التهاب الجيوب الأنفيّة المُتكرر: حيث يصاب المريض بنوبات متعدّدة من الالتهاب خلال السنة الواحدة

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تتشابهه اعراض التهاب الجيوب الأنفية مه التهاب الجيوب الأنفية المزمن وهي كالتالي:-

  1. افراز الانف لمادة صفراء او خضراء لون مع الاحساس بمذاقها في الحلق
  2. صعوبة التنفس نتيجة لنسدد الانف
  3. انتفاخ و احمرار العنينين و او الخدين او الانف او الجبهة و مع وجود الم الاذنين و الاسنان خصوصا الفك العلوي
  4. ضعف حاسة الشم والتذوق
  5. التهاب في الحلق ورئحة كريهة للفم مع السعال والبلغم
  6. ارتفاع درجة الحرارة، في حالة الالتهاب البكتيري
  7. نوبات كبيرة من العطس المتكرر

علاج التهاب الجيوب الأنفية

تتعدد طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية وتتشابهه مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن ومن هذه الطرق

1- علاج الجيوب الأنفية بالمنزل

  1. شرب السوائل كالماء والعصير إذ تساعد على تخفيف الإفرازات المخاطية وتسهيل خروجها
  2. الابتعاد عن  المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية منتجات الألبان لأنها تضر الجيوب الانفية وتعمل علي تهيجها
  3. تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين د، وفيتامين سي لأنّهما يساعدان على الشفاء من الجيوب الأنفية
  4. ترطيب الجيوب الأنفية عن طريق استنشاق البخار من وعاء فيه ماء ساخن
  5. وضع كمّادات دافئة على الوجه (حول الأنف، والخدّين، والعينين) لتخفيف الألم
  6.  المضمضة للأنف ويكون ذلك عن طرق المعدات خاصة  التي تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية
  7. الراحة تساعد على تقوية مناعة الجسم
  8. مسكنات الألم البسيطة
  9. الامتناع عن الانحناء مع إمالة الرأس إلى الأسفل

 العلاج الطبي للجيوب الأنفية

زيارة الطبيب متخصص والمتابعة معه واستعمال المضدات الحيوية ومضادات الاحتقان  المناسب لتجنب تعقيدات الالتهاب وتحوله إلى التهاب مزمن

وقد يحتاج الامر الي تدخل جراحي عند الالتهاب المزمن ويتم خلال جراحة التهاب الجيوب الأنفية التقليدية (Sinus surgery for sinusitis Traditional)، إجراء فتحة تصل لداخل الجيوب الأنفية و إحداث هذه الفتحة من داخل تجويف الفم أو عن طريق جلد الوجه

استخدام  الأدوية التي تحتوي علي مضادات الإحتقان وخاصة التي تحتوي مادة الإفدرين أو البسودوإفدرين مع مضادات الهيستامين

تنظيف الإفرازات والمحافظة على الأنف مفتوحاً وعلاج المسبب المرضي للإلتهاب اذا كان جرثومياً أو فطريات مع استخدام المحلول الملحي ويوجد على شكل غسولات أنفية أو بخاخات

 

 استخدام الاعشاب لعلاج الجيوب الانفية

يمكن علاج الجيوب الانفية بالاعشاب مثل البابونج و الشاي والميرمية والزنجبيل والزعتر والليمون عن طريق غاليها وشربها عدت مرات في اليوم طول فترة الاصابة

  استخدام زيت الزيتون لعلاج الجيوب الأنفية

يعتبر زيت الزيتون من المضادات الحيوية المفيدة فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ضد البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، والفطريات وهناك ثلاث طرق لستخدام زيت الزيتون في علاج الجيوب الانفية وهي تقطير الأنف بقطرات زيت الزيتون بمعدل ثلاث مرّات في اليوم او الدهن بزيت الزّيتون داخل الأنف باستخدام عود الأذن او التمضمض بنصف فنجان صغير من زيت الزّيتون ومن ثمّ بلعه ثلاث مرات في اليوم

 

 استخدام البصل و الفجل لعلاج الجيوب الأنفية

خلط  1/4 كوب من البصل المفروم و 1/8 كوب من الفجل المبشور مع كوب من الماء وغاليهم لمدة 5 دقائق ثم تصفية السائل وتناول القليل و يمكن تكرار هذا الأمر أربعة مرات في اليوم الواحد كما يمكن استخدام كل مكون علي حدي بهذة الطرق التالية

البصل

اثبت الدراسات  أن  يمكن استخدام البصل كعلاجا لالتهاب الجيوب الأنفية من خلال وضع البصل في قطعة من القماش المبلولة في درجة مياه دافئة ووضعها على الجبهة او يمكن شرب السائل الدافيء ويمكن وضع شرائح من البصل المقطعة صغيرا في وعاء ماء مغلي  وتركها تغلي لمدة خمس دقائق، ثم وضع البعض منه في القدح واستنشاق رائحته وفي حالا التهابات الجيوب الأنفية الخفيفة يكفتي استنشاق رائحة البصل المفروم الطازج لتنظيف الممرات الأنفية ويفضل استخدام انواع البصل ذات الرائحه القوية مثل البصل البني والبصل الأبيض والأحمر

الفجل

وضع الفجل في فمك حتى تزول نكهته ليساعد على إزالة المخاط من الممرات الأنفية، كما أن جذور الفجل الطازجة والمبشورة يمكن أن تعمل بشكل أفضل لهذا الغرض و يمكنك زيادة الكمية إلى ملعقة صغيرة للحصول على تأثير أقوى، كما أن ابتلاع الفجل مرة واحدة يمكنه تنظيف الجزء الخلفي من الحلق من المخاط،

 

أستخدام العسل لعلاج الجيوب الأنفية

العسل مع خل التفاح

غلي كوب ماء ويقلب فيه  ملعقة صغيرة من العسل الخام و 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ويترك ليبرد و يشرب 3 مرات يوميا

العسل و الليمون

خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع 2 ملعقة شاي من عصير الليمون الطازج ويسخن الخليط ويشرب وهو دافئ

العسل مع الجنزبيل

غلي كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم وتركه حتى يبرد لمدة 15 دقيقةثم تصفيته واضافة ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون الطازج والعسل الخام  وشربه مرتين يوميا

العسل مع القرفة

خلط  ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة ثم تناوله يوميا

 

 

 

فريق التحرير

فريق التحرير التنفيذى، ومراجعين أقسام السياسة، الفن، الترفيه فى كلمتين مصر. حسب مناهج الروئ وتحليلات مجلس إدارة كلمتين دوت كوم.

اضف تعليق