كلمتين

انواع الصداع و اسبابه و طرق علاجة و الصداع عند النساء و الاطفال

يعد الصداع واحد من المشاكل التى يعانى منها الاشخاص و الذى يتسبب بألآم فى الرأس و الرقبة،وهو خلل يصيب الاعضاء الحيوية فى الجسم.

اسباب الصداع

للصداع اسباب عديدة وهى:

  • قلة النوم و عدم الحصول على قسط كافى من النوم حيث تعرف فترات النوم ما بين 6 الى 8 ساعات يومياً.
  • عدم اتباع نظام غذائى معين.
  • الاكتئاب و القلق و التوتر.
  • الضغوطات و الاجهاد البدنى وعدم الراحة.
  • الاعتماد على بعض الادوية و العقاقير التى تسبب الصداع.
  • بعض مشاكل العين تؤدى الى الاحساس بالصداع.
  • قد يؤدى الامساك الى الصداع.
  • التهابات الجيوب الانفية.

أنواع الصداع

للصداع انواع عديدة و التى يختلف كل نوع عن الاخر كما يتميز كل نوع بأعراض محددة.

صداع التوتر المزمن

ويكون هذا الصداع على جانبى الرأس و يشعر الشخص بألام شديدة و كأن شخص او شئ ما بالضغط على الرأس وقد يشعر الشخص بأن جمجتة قد اصبحت طرية و هشة.

الصداع المزمن اليومى

ويؤثر هذا الصداع على جانبى الرأس و يشعر الشخص بنفس اعراض صداع التوتر و لكنه صداع يحدث بصورة مفاجأة و يتسبب فى الآم يمكن تصنيفها من خفيف الى متوسط،وكذلك لا يؤثر النشاطات الجسدية فى زيادة الللآم.

صداع الشقيقة المزمن

ويؤثر هذا الصداع على جهة واحدة من الرأس او جهتين و يشعر الشخص و كأن هناك نبضات فى رأسة و قد يتطور الامر و يشعر الشخص الذى يعانى بالصداع الشقيقة المزمن بالغثيان و القئ و يكون لدية حساسية من الضوء و الصوت العالى.

و يزاد شعورة بالالآم مع قيامة بالحركات و النشطات البدنية.

صداع الشقيقة المستمر

و يؤثر هذا النوع من الصداع على جهة واحدة من الرأس ويتسبب فى الالم مستمر و بشكل يومى لدرجة تصل بأن الشخص لا يحصل على راحة من هذا الالام.

ويسبب هذا الصداع باحمرار فى العين و انخفاض الجفن و تدليه و سيلان فى الانف.

الصداع المستمر و اسبابة

يوجد عدة اسباب على الصداع المستمر وهى:

  • نقص الفيتامينات و المعادن فى الجسم بسبب الانيميا و الذى يقلل الطاقة و الاكسجين فى الخلايا فيتسبب فى الصداع.
  • انخفاض او ارتفاع ضغط الدم.
  • انخفاض او ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
  • التوتر و الضغوطات و الصدمات العصبية التى تسبب فى الضغط على الاعصاب و الشرايين داخل الدماغ.
  • قلة شؤب السوائل التى تؤدى للجفاف الامر الذى يؤدى للصداع.
  • العمل لفترات طويله و الاجهاد  او الدراسة لساعات طويلة دون الراحة.
  • الصداع النصفى او الذى يعرف بصداع الشقيقة و الذى يؤدى الى نوبات من الالام  وينتج عنه القئ و الغثيان.
  • التهابات الجيوب الانفية و التى قد تسبب صداعاً متقطع.
  • الضعف البصرى يؤدى للشعور بالصداع.
علاجة:
  • بعض الادوية لتخفيف من الالتهابات الجيوب الانفية.
  • بعض مسكنات الصداع.
  • اعطاء المريض بعض الادوية التى تحتوى على الحديد.
  • الالتزام بنظام غذائى مناسب و صحى.

صداع مقدمة الرأس واسبابة

الصداع الذى يعانى منه الناس فى مقدمة الدماغ او ما يطلق عليها الجبين ويشعر الشخص و كأن هناك ضغط يحدث فى مقدمة الرأس كما يعانى من عدم وضوح الرؤية و يرحع ذلك الالام و الصداع لعدة اسباب وهى:

  • الجيوب الانفية و التهابها و الذى يسبب فى الصداع.
  • زيادة سوائل الانسجة الرخوية فى منطقة الجبين “مقدمة الرأس”.
  • بعض التقلصات التى تحدث قى عضلات مقدمة الرأس و كذلك الرقبة.
  • النظر لشاشات الكمبيوتر لفترات طويلة .
  • الجهد المبذول اثناء القيادة افترات طويلة.
  • قد تؤدى البرودة و درجات الحرارة المنخفضة الى الاحساس بالصداع.
  • اتداء العدسات الاصقة بدون حصولها على ترطيب كافى وكذلك جفاف العين.
  • استنشاق الروائح الحادة بشكل مستمر و التدخين و استنشاق دخان السجائر.
  • قد يسبب نزلات البرد بالصداع خاصة عند تعرضة لهواء بارد.
  • الاشخاص الذين يتناولون الكافيين بكثرة ولكن عند نسيانه بشرب كوب القهوة خاصتة فإنه يشعر بالصداع فى مقدمة الرأس.
  • البكاء الشديد الناتج عن توترات عاطفية او بسبب الخوف او الحزن الشديد فيتسبب بصداع فى مقدمة الرأس.

اعراض الصداع فى خلفية الرأس و اسبابه

يعرف الالم فى الرأس من الخلف بالالام العصبى القذالى، وهو نوع من الصداع التى يشعر الشخص المصاب به وكأن هناك صعقات من الكهرباء او طعنات تحدث فى رأسة من الخلف ويصل حتى العنق.

ويشعر الشخص بالام حادة عن لمسة لفروة رأسة و الالم خلف العين وعند تحريكه للعنق و يعانى الشخص بحساسية اتجاة الضوء.

اسبابه:
  • قد يؤدى النقرس بالشعور بالصداع فى خلفية الرأس.
  • مرض السكرى.
  • شد او توتر عضلات العنق.
  • التهابات العظم و التهابات الاوعية الدموية.
علاجة:

هناك بعض الادوية التى يمكنها معالجة و التخفيف من صداع الرأس من الخلف وهى:-

  • القيام بتدليك لعضلات العنق او و ضع كمادات دافئة على العنق.
  • استخدام بعض ادوية مضادات الالتهاب.
  • بعض الادوية التى تعمل على استرخاء الاعصاب،
  • الراحة و الاسترخاء و البعد عن الاماكن الضوضاء و قليل الاضاءة.
  • بعض الادوية المضادة للاكتئاب.

الصداع المتكرر او المزمن واسبابة و اعراضة

الصداع المتكرر و الذى يحدث بلصورة يومية و متكررة و يسمى ايضاً بالصداع المزمن و يحدث هذا الصداع بشكل يومى لمدة 15يوماُ و قد تستمر نوبات الصداع لمدة اما قصيرة او طويلة ولمدة 4 ساعات او اقل يومياً.

اسبابة:

تعرض الدماغ للاصابات ادت لشعورة بالصداع المزمن و المتكرر.

استخدام وتناول الادوية المسكنة بشكل مفرط تصل الى اخذ المسكنات مرتين او اكثر اسبوعياً.بعض الالتهابات التى تحدث فى الاوعية الدموية التى توجد حول الدماغ.

ارتفاع او انخفاض فى ضغط الدم.

الصداع و الدوخة وعدم الاتزان

قد يشعر الشخص بدوار و دوخة شديدة الا ان واحد من اسباب هذة الدوخة قد يكون الصداع خاصة صداع الشقيقة الذى يتسبب بوجع و اللام شديدة فى الرأس و قد يحدث بشكل مستمر ويومى.

وهناك اسباب اخرى للدوحة مثل مشاكل فى الاذن الداخلية .

  • التهاب الاذن.
  • هبوط ضغط الدم المفاجئ.
  • انخفاض مستوى السكر فى الدم.
  • ضربات الشمس قد تؤدى الى الدوخة.
  • اضطرابات و القلق و التوتر.
  • الجفاف و بعض امراض عضلة القلب.
  • اسباب الصداع عند النساء و طرق علاجة

اثبتت الدراسات و الاحصائيات ان النساء اكثر عرضة للصداع من الرجال و يرجع ذلك لعدة اسباب وهى:

  • الدورة الشهرية تؤدى الى الاصابة بالصداع النصفى و الذى يستمر ذلك الالام فى الجانب الايمن او الايسر  ويشعر وكأن هناك نبضات تحدث فى رأسها و قد يستمر الصداع لمدة تتراوح بين 12 الى 2 ساعة.
  • النساء الحوامل يعانين من الصداع خاصة فى الاشهر الثلاث الاولى من حملها ولا تستطيع ان تعتمد على المسكنات خوفاً على صحة الجنين لذلك تعتبر اصعب 3 اشهر تمر بها بسبب الصداع.
  • الصداع الناتج عن الرضاعة ويرجع ذلك نتسجة افراز هرمون الاكسيتوسن عند جريان اللبن من الثدى كما يودى تضخم الثدى خاصة عند فطام الطفل بالصداع
  • النساء التى تبلغن سن اليأس فتعانى من الالام شديدة فى الرأس بسبب الصداع.
  • النساء الاتى تم استئصال الرحم حيث تعانى من نفس اعراض سن اليأشس ويتسبب استئصال الرحم بحدوث صداع نصفى نتيجة للجراحة و التأثيرات النفسية و الجسدية الناتجة عنه.
علاج الصداع عند النساء:

التقليل من المشروبات التى تحتوى على الكافيين كاشاى و القهوة و الشكولاته و غيرها.

التوقف عن تناول و استعمال حبوب منع الحمل.

تناول كميات وفيرة من فيتامين c.

استخدام المسكنات التى تحتوى على البروفين خاصة فى الايام الاولى من بداية الدورة الشهرية.

الابتعاد عن الحوادق و اللحوم و الاطعمة المحفوظة و الابتعاد عن تناول الكحوليات.

اعراض الصداع عند الاطفال اسبابه و طرق علاجه

قد بصاب الطفل بصداع فى الرأس مثلما ما يعانى منه الكبار ولكن مسببات الصداع عند الاطفال تختلف عن الكبار ومن بين هذه الاسباب التى تؤدى الى شعور الطفل بالصداع.

  • ذهاب الطفل لاول مرة الى المدرسة او الحضانة و التى قد تسبب له توتر مستمر الامر الذى يجعله يشعر بالصداع.
  • غيرة الاطفال من بعضهم خاصة عند قدوم طفل جديد للعائلة و التى تسبب له ضغوطات نفسية الامر الذى يجعلة يشعر بالصداع.
  • الانفلونزا و الرشح و بعض الالتهابات الاخرى التى تسبب شعورة بالصداع.
  • الخوف و عدم شعورة بالامان.
  • امراض الجيوب الالنفية.
  • الاطفال الكتومين الذين لا يقدرون على البوح بمشاعر الحزن لديهم او الوحدة وشعورهم بالاكتئاب.
  • قد يؤدى ربط الشعر او شدة بقوة و تسريحه بعنف فى تسبب بصداع للطفل.
اعراضة:
  • يشعر الطفل بالالام فى البطن.
  • غثيان و الشعور بالقئ.
  • حساسية الطفل الشديدة اتجاة الضوء او الصوت.
  • بكاء الطفل بصورة مستمرة وشديدة.
علاجة:
  • اعطاء المسكنات للطفل ولكن بعد استشارة الطبيب.
  • اعطاء الطفل كميات كبيرة من السوائل.
  • ابعاد الطفل عن مصادر الضوضاء و الضوء الشديد.
  • اعطاء الطفل الاطعمة التى تحتوى على فيتامين c.
  • ابعاد الطفل عن شاشات الكمبيوتر و التلفزيون.

 

 

دينا احمد

اضف تعليق