كلمتين

تساقط الشعر أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه عند النساء والرجال

لا شك أن تساقط الشعر من المشكلات المؤرقة للرجال والنساء ، والتي تسبب الأذى النفسي بسبب مظهرها المحرج ، وللتخلص من هذه المشكلة يجب معرفة الأسباب الكامنة ورائها لعلاجها.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر خاصة عند الوصول لسن الـ50 ، ولكن يوجد العديد من الشابات اللاتي يصبن أيضا بتساقط الشعر لأسباب مختلفة ، مثل تناول الأدوية ، أو العوامل الوراثية.

و تختلف أسباب تساقط الشعر عند النساء بين مرضية ، وغير مرضية ، وتشمل:

الأسباب المرضية لتساقط الشعر عند النساء:

  • الإصابة بإضطرابات الغدة الدرقية ، مما يسبب فقدان الشعر بشكل غزير أو ترققه.
  • تكيس المبايض ، الذي ينتج عنه تساقط الشعر بسبب إختلال الهرمونات عند النساء في سن الإنجاب وزيادة هرمونات الذكورة.
  • الإصابة بسعفة الرأس أو القوباء ، وهي عدوى فطرية تسبب بقع من الشعر المتساقط.
  • إرتفاع مستوى الكوليسترول في الدم بسبب تساقط الشعر.
تساقط الشعر عند النساء لأسباب مرضية

أسباب غير مرضية لتساقط الشعر عند النساء:

  • الحمل والولادة ، والذي يعرف بتساقط الشعر الكربي ، ويحدث تساقط غزير للشعر من الشهر الأول للخامس نتيجة لتقلب الهرمونات.
  • بعد الولادة يحدث تساقط للشعر نتيجة عودة الهرمونات لمستواها الطبيعي بعد الحمل مما يسبب تساقط الشعر.
  • تناول حبوب منع الحمل له أثار جانبية منها تساقط الشعر لدى النساء المصابة بحساسية تجاه الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل.
  • الإفراط في إستخدام مستحضرات تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر.
تساقط الشعر عند النساء

أسباب تساقط الشعر عند الرجال

يعتبر تساقط الشعر عند الرجال أكثر خطورة من النساء ، لأنه غالبا ما يسبب الصلع ، وينتج عن عدة أسباب مختلفة أشهرها العوامل الوراثية ، أو تناول بعض الأدوية.

ومن أسباب تساقط الشعر عند الرجال والأكثر شيوعا:

  • الطريقة الخاطئة في تصفيف الشعر ، مثل محاولة إرجاعه الى الخلف ، أو شده بالقوة.
  • العادات الخاطئة في نتف الشعر في مناطق مختلفة ، مما يسبب تساقط الشعر ، ومنع تجدد نموه.
  • حدوث إضطرابات في الغدة الدرقية مما يسبب إضطرابات في إفراز الهرمونات.
  • عدم إنتظام عملية التمثيل الغذائي يسبب تساقط الشعر عند الرجال.
  • الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كألتهاب المفاصل أو السكري يسبب تساقط الشعر عند الرجال على المدى البعيد.
  • إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض الفطرية مثل القوباء الحلقية.
  • تناول بعض الأدوية التي من أثارها الجانبية الإصابة بتساقط الشعر.
تساقط الشعر عند الرجال

علاج تساقط الشعر بالعقاقير الطبية

بعد ذكرنا لأسباب تساقط الشعر لدى الرجال والنساء ، نقدم لك الحلول الطبيعية لعلاج تساقط الشعر ، ومنها:

إستخدام العقاقير:

دواء مينوكسيديل ، وهو علاج لإرتفاع ضغط الدم ، ولكنه أيضا يعالج تساقط الشعر ، حيث أثبتت الدراسات أنه يساعد على إستعادة 2 بالمائة من الشعر المفقود.

وهو عبارة عن محلول يتم تطبيقه على فروة الرأس ، ويتم تدليك فروة الرأس به بعد التأكد من جفاف الشعر تماما ، ثم تركه 4 ساعات وغسله بالماء والشامبوه ، لا يحتاج هذا العقار لوصفة طبية لإحضاره.

تناول مكملات الحديد ، ففي بعض الأحيان ينتج تساقط الشعر عن الأنيميا ونقص الحديد في الجسم ، خاصة عند النساء.

العلاج الجراحي:

يوجد عدة عمليات جراحية لترميم الشعر ، يجريحها الجراحون لترميم المناطق التي يتساقط منها الشعر عند الأشخاص المصابين بالصلع أو الشعر الخفيف.

زراعة الشعر:

وتعتبر من أكثر العمليات الجراحية شيوعا ، ويتم عملها للأشخاص المصابين بالصلع الوراثي أو الصلع الناتج عن بعض الأمراض الجلدية ، يتم فيها إزالة بعض أجزاء الجلد من الجزء الخلفي لفروة الرأس ، وإعادة زرع بصيلات الشعر في المناطق المصابة.

الليزر:

يستخدم العلاج باللزر في حالة تساقط الشعر ، وذلك لتقليل الإلتهاب الذي يصيب بصيلات الشعر ، ويمنعها من النمو مرة أخرى.

علاج تساقط الشعر بالحلول الطبية

علاج تساقط الشعر بالخلطات الطبيعية

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية المغذية للشعر ، والتي تعمل على منع تساقطه في حال الإصابة بتساقط الشعر غير المرضي ، ومنها:

الزيوت الطبيعية:

يوجد العديد من أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعد على منع تساقط الشعر عند إستخدامها بالشكل الصحيح ، ومنها:

زيت الزيتون:

قومي بتدليك فروة رأسك بإستخدام زيت الزيتون الخام ، وغطي شعرك بقبعة الحمام ، واتركيه لمدة 5 ساعات على الأقل ، ثم إغسليه بالماء الفاتر والشامبو.

زيت الخروع:

يعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على منع تساقط الشعر ، قومي بتجزئة شعرك عدة أجزاء ، ثم ضعي على كل جزء منها كمية مناسبة من الزيت ، ثم غطي شعرك واتركيه 4 ساعات ثم إغسليه.

خل التفاح:

يساعد خل التفاح على ضبط الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس ، ومنع تساقط الشعر ، وقتل البكتيريا ، قومي بخلط كوب من خل التفاح مع كوب من الماء ، وضعيه على فروة رأسك مع التدليك لمدة 5 دقائق ، ثم إغسليه بالماء والشامبو.

الألوفيرا:

يتميز الألوفيرا بخواصه القلوية التي توازن بين المستوى الحمضي والقلوي في فروة الرأس مما يمنع تساقط الشعر ، الى جانب خواصه لتنعيم وتقوية وترطيب الشعر.

ضعي القليل من هلام الصبار على شعرك ، واتركيه لمدة 4 ساعات ثم إغسليه بالماء والشامبو.

الألوفيرا لعلاج تساقط الشعر

نصائح للوقاية من تساقط الشعر عند الرجال والنساء

  • نظافة المشط المستخدم لتسريح الشعر بإستمرار ، فالمشط المتسخ يسبب إنتقال الجراثيم والأوساخ لفروة الرأس ويسبب تساقط الشعر.
  • عدم الإفراط في إستخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر وفروة الرأس.
  • التقليل من إستخدام صبغة الشعر ، خاصة عند النساء لأنها تسبب ضعف وتلف الشعر وبالتالي تقصفه وتساقطه.
  • تجنب التعرض للتلوث كدخان السيارات ، والغبار ، وآشعة الشمس المباشرة ، فكلها عوامل تسبب ضعف وتساقط الشعر.
  • الإبتعاد عن العوامل المسببة للضغط النفسي والتوتر والقلق ، فالعوامل النفسية تضر بفروة الرأس والشعر ، وتسبب تساقطه.
  • تجنب الإفراط في إستخدام مجفف الشعر الحراري ، فالحرارة الشديدة تسبب جفاف وتكسر الشعر ، ومن ثم تساقطه.
  • الإقلاع عن التدخين ، فهو يسبب العديد من الأضرار الصحية ، كما يضر أيضا بالجهاز المناعي مما يسبب ضعف الشعر وتساقطه ، كما يسبب الشيب المبكر ، وتجاعيد الوجه.
  • المداومة على إستخدام المواد الطبيعية التي تغذي الشعر ، كالماسكات الطبيعية المعدة في المنزل ، والتي تمنع تساقط الشعر.
  • إتباع نظام غذائي صحي ، حيث يحتاج الشعر أيضا الى التغذية المستمرة ، وحاول إدراج الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والبروتين ضمن نظامك الغذائي.
نظام غذائي صحي لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه

اضف تعليق