كلمتين

السنامكي يساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية

يعد السنامكي من الأعشاب القديمة التي إستخدمت منذ آلاف السنين لعلاج العديد من المشكلات الصحية ، بالإضافة الى دوره في تنظيف الجسم من السموم ، كما أنه مفيد جدا لخسارة الوزن في الرجيم المخسس.

فوائد عشبة السنامكي للتخلص من الوزن الزائد

أثبتت العديد من الأبحاث قدرة عشبة السنامكي على حرق الدهون المتراكمة ، ومنع إمتصاص السعيرات الحرارية ، والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

تساعد عشبة السنامكي على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن ، و حرق السعيرات الحرارية الزائدة.

يحارب السنامكي مشكلات السمنة المختلفة ، ويساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي ، وتليين الأمعاء ، وتحفيز جدار المعدة على تنظيف السموم الموجودة بها.

عشبة السنامكي الجافة

وبالإضافة الى دورها الفعال في حرق الدهون وإذابتها ، تخلص السنامكي الجسم من الغازات ، وتساعد على طردها ، وتحسن آداء الجهاز الهضمي بشكل عام ، وكذلك دورها الفعال في علاج مشكلة عسر الهضم التي تواجه متبعي الرجيم ، كما تحفز من إفراز الأمعاء للسوائل.

تضم عشبة السنامكي نسبة عالية من الفيتامينات المختلفة ، المفيدة للجسم ، والتي تحفز عملية حرق الدهون مثل فيتامين “أ” ، “ب” ، “ج” ، “د” ، بالإضافة الى مركبات الفلافونويد.

عشبة السنامكي للتخسيس

طريقة تحضير عشبة السنامكي في الرجيم المخسس

يمكنك إدراج هذه العشبة ضمن الرجيم المخسس وذلك عن طريق تحضير عدة خلطات طبيعية منها:

وصفة السنماكي لإذابة الدهون:

تساعد هذه الخلطة على التخلص من الوزن الزائد ، وإحراق الدهون.

المكونات:

  • 2 جرام من أوراق السنامكي الجافة.
  • 2 حبة قرنفل.
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير:

  • قومي بنقع المكونات داخل كوب من الماء المغلي ليلا ، واتركيها حتى الصباح.
  • قومي بتصفية المشروب ، وتناوليه على الريق ، ثم الإنتظار لمدة ساعتين قبل تناول وجبة الفطور.
  • استمري على المشروب لمد أسبوعين ، مع الإلتزام بالرجيم للتخلص من الوزن الزائد.
السنامكي يساعد على حرق الدهون

وصفة السنامكي والينسون

تساعد هذه الوصفة على التخلص من الوزن الزائد ، وإزالة الإنتفاخ وعسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي.

المكونات:

  • قبضة من أوراق السنامكي الجافة.
  • ملعقة صغيرة من اليانسون.
  • 2 كوب من الماء.

طريقة التحضير:

  • قومي بغلي أوراق السنامكي داخل كوبين من الماء ، ثم إتركي المشروب حتى الصباح.
  • صفي مشروب السنامكي ، ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من اليانسون ، وتناوليه على الريق ، مع تجنب تناول أي طعام قبل مرور ساعتين.
مشروب السنامكي للتخسيس

اضف تعليق